Disciplina di allenamento del corpo concepita per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare per aiutare a mantenere l'equilibrio tra corpo e mente.
Rafforza gli addominali, conferisce pieno controllo al corpo, aumenta la coordinazione della colonna vertebrale e degli arti, dona potenza attraverso numerosi esercizi con un basso numero di ripetizioni.
I muscoli vengono così rafforzati, tonificati e allungati.
Quando
Il corso si terrà due volte a settimana:
Mercoledì e venerdì dalle 18:30 alle 19:30
Perché scegliere i nostri corsi
Cosa offriamo
Rieducazione Posturale e Motoria, Fisioterapia, Osteopatia, Psicologia, Educazione Alimentare, una rete esterna di medici specializzati in più settori, senza dimenticare il benessere ed il relax dei massaggi olistici e la cura dei neonati e delle famiglie: Postural Way, nasce da un sogno di bambina che oggi diventa sempre più concreto, grazie alla sua multidisciplinarietà e soprattutto grazie al lavoro di sinergia del team che si pone come obiettivo primario il “prendersi cura” delle persone a 360°.
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